Ingredientes

 Harina de Trigo

1/2 cucharadita de Azucar

2 cucharaditas de Aceite de Oliva o Manteca 

 1 cucharadita de Soda para hornear o Royal

1/2 Cucharadita de sal

Agua al gusto

1 Aguacate o Palta o al gusto

Frijoles o Habichuelas Fritos al gusto

Cheso seco rallado al gusto 

Mantequilla o crama al gusto 

1 o 2 huevos fritos 

                   Pasos Para Cosinar

1.Ponga la harina en un recipiente amplio para poder amasarla la harina de trigo más fácil

2. Agrege la Soda, La Sal, el Azucar, La Margarina y el Aceite, despasio 

3.Despues empiese a mezclarlo todo a la vez, que agrega agua al tiempo para poder ir dandole a la masa una textura blanda y suave. 

4.sige amasando la masa asta que se sienta elastica  suave. 

5. Despues de amasar la masa dejar reposar por 2 horas

6.despues de 2 horas empieze a ser bolas redondas despues de aver asido toda la masa en bolitas espiese a ser tortillas. 

7. Asegun ase las tortillas enpiese a cosinarlas en un comal por 1-2 minutos 

8. despues de aver cosinado las tortillas puede poner los fijoles/habichuelas fritos con crema/matequlla al gusto y un poco de huevo al gusto, queso al gusto y un poco de aguacate/planta al gusto y por final doblar la tortilla por mitad y disfrutar la fabulosa baliada. 

Creditos 

https://cookpad.com/hn/recetas/923786-baleadas-honduras-estilo-casero-catracho